0
Passer au contenu
Entraînement Fonctionnel Québec
Entraînement Fonctionnel Québec
À propos
Qui sommes nous ?
Le sport
Saison 2024-2025
À l'école
En éducation physique
Parascolaire
Concentration sportive
Devenir membre
Trouver un centre d'entraînement
Devenir membre
Sponsors
Connexion Compte
Entraînement Fonctionnel Québec
Entraînement Fonctionnel Québec
À propos
Qui sommes nous ?
Le sport
Saison 2024-2025
À l'école
En éducation physique
Parascolaire
Concentration sportive
Devenir membre
Trouver un centre d'entraînement
Devenir membre
Sponsors
Connexion Compte
Dossier : À propos
Retour
Qui sommes nous ?
Le sport
Saison 2024-2025
Dossier : À l'école
Retour
En éducation physique
Parascolaire
Concentration sportive
Dossier : Devenir membre
Retour
Trouver un centre d'entraînement
Devenir membre
Sponsors
Connexion Compte
  • WOD 1,

Le double under

Exécution:

La corde doit passer 2 fois sous l'athlète, à chaque saut.

Précédent

Le demi wall-walk

Suivant

Le single under

Vous aimerez aussi

Related Video Item Thumbnail Le single under
Related Video Item Thumbnail Le deadlift
Related Video Item Thumbnail Le thruster
Related Video Item Thumbnail Le chest-to-bar (C2B)
Related Video Item Thumbnail Le burpee box jump over (BBJO)

La FQEFS est un organisme provincial à but non lucratif responsable de la gestion et du développement de l’entraînement fonctionnel sportif au Québec.

La FQEFS est l’initiative d’un rassemblement de kinésiologues, d’entraîneurs(es) et de propriétaires de centres d’entraînement désirant démocratiser la pratique de l’entraînement fonctionnel auprès de la population et surtout, de le rendre sécuritaire pour tous.