WOD 1, Le single under Exécution:La corde passe 1 fois sous l'athlète, à chaque saut. Précédent Le double under Suivant Le power snatch Vous aimerez aussi Le DB Burpee step over Le burpee box jump over (BBJO) Le chest-to-bar (C2B) Le demi wall-walk WOD 3 - Endurance
WOD 1, Le single under Exécution:La corde passe 1 fois sous l'athlète, à chaque saut. Précédent Le double under Suivant Le power snatch Vous aimerez aussi Le DB Burpee step over Le burpee box jump over (BBJO) Le chest-to-bar (C2B) Le demi wall-walk WOD 3 - Endurance